思いっきり悲しむ

悲しい時に、その悲しみをこらえ、表に出さない様にしていたら・・・
我慢は、続けられるのでしょうか？
もやもや、うじうじ、が、中途半端な形で、どんな時にも顔をだして、
いつもいつも、重い気持ちが残ってしまいます。

悲しい時は、とことん悲しみましょう。
落ち込んで、もう、これ以上底はないのではないか、と言う所まで、いったん
落ちてしまいましょう。

泣きたいだけ泣いて、叫びたいだけ叫んで、思いっきり悲しんだ、その時が、
あなたの、一番底の地面です。

さあ、あとは、それ以上落ちる事はありません。
ゆっくりと、すこしづつ、上に向かって進めばいいのです。





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