しあわせになる99の方法



何が不幸かを考える

いつも、私は幸せじゃないと思っている人は、何が幸せなのかを考えると同時
に、何が、自分にとって不幸せの原因なのかを考えてみると良いと思います。
いつも不幸せだと思っている人の多くは、不幸せの原因も、あまり真剣には考
えていなかったり、考えていたとしても、すべて人のせいにしていませんか?

少し余談になりますが、「私は振られた」という言い方をよく耳にします。
自分が被害者、振った相手が加害者だとでも言いたいのでしょうか、
でも、たとえば相手の気持ちが変って別れたとしても、その原因は必ず自分に
もあるのです。相手の気持ちが遠のく何らかの事柄は、自分にあったのです。

さて、そうやって考えてみると、不幸せの原因のほとんどは、実は、自分の言
動に起因していることに、気が付くでしょう。
そこまで、わかれば、あとは、その先、自分がどう変って行くかです。
次は、もっと幸せになる。そう決めたら、あとは、自分が変われば、必ず、良
い方向に向かって行きます。



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