 |
 |
 |
 |
||||||||||||||||||||||||||||
|
２月はお休みです ３月のイベント 協力員交流会 日時：３月24日（土）10時半〜 協力員さん、一年間ごくろうさまでした。 |
||||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
|
| ●文庫 シニアハウスには、1200冊 の「しにあ ハウス文庫」が あります。 貸し出しをしております。 ・老後 ・定年後 ・介護関係 ・健康 ・料理 等等 ぜひご利用ください |
オリーブ油は脳卒中を防ぐ フランスのボルドー大学のセシリアサミエル博士の実験によると65歳以上のフランス人7625人を「オリーブオイルを全く使用しない人（23％）」「料理やドレッシングに適度に使用する人（40％）積極的に使用する人（37％）に分類した。約６年後に148人が脳卒中を発病したが、最もオリーブ油を使用した群は、全く使用しない群に比べて脳卒中のリスクが41％も低かった。 という結論を得ている。 結果的には、オリーブ油は健康に有害な飽和脂肪酸を低下させること、抗炎症作用があることなどがこの要因であることが結論に達した。 サナトリウム便りより あの日野原重明先生も毎朝朝食にオリーブオイル（エキストラバージン）をにんじんジュースかりんごジュースにティスプーン４杯入れて飲んでいるそうですよ。 NHKスタジオパークにご出演された先生が （当時９７歳） 大切なものは目に見えないものです。前向きに生きることは素晴らしいことです。 とコメントされておりました。 |