古代ハワイの教えを現代に生かしたヒーリング、自己の開発法
日々の思考を変えていくだけで、どれほど大きな変化が起こるか知っていますか?
Aloha(愛)を最も大切にする教えを基本に心身共に健康な体作り、癒し、自己の目的・願望の達成等あらゆる目的に活用できるすばらしい方法です。
ストレス、不安、怒り、悲しみを無くし、精神的な充実感を得て、真の平和と愛・調和の環境をつくり、自分の限り無い可能性に気づきます。
自分を信頼して、自然の力とつながっている事に気がつき、感じる事ができれば、答えてはすべて自分の内側から涌いてきます。
自然を感じる時間、公園を散歩して、鳥の声や風の音、木の音、石の音、水の音、太陽の力を体感する時間を作っていきましょう。そして、そこで深呼吸し、自分の内側から聞こえてくる、お腹の底からの感情や声に耳を傾けて。。。
ハワイではハートではなく、お腹が一番正直で自然界とつながっていると考えます。ハートは、人間的なネガティブな感情も持つ事があるからです。腹(na'au-へそ)はスピリットとつながっているところです。そして、自分は、人間である前に神聖な偉大なるスピリットである事を大自覚していきましょう。
スピリットとしての自分は、限りない可能性を持ち、クリエイティブで間違いというものを知りません。人間の部分が限界や間違いという観念を作ってしまうのです。
自分は完全に自由でクリエイティブやスピリットであるという事に今気づきましょう。
サージ・カヒリ・キングの作った現代人に役に立つHUNAの7つの原理はこちらです。
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