ダイナマインド・テクニック(DMT) by サージ・キング
ダイナマインド・テクニックって何？
DMTと呼んでいるこのテクニックは、安全、簡単、即効性があ り効果的なヒーリング 方法です。タッチと呼吸と場合によってイメージを加えたあなたの問題に合わせた スペシャル・ブレンドです。
どんな症状でもだいたい１時間以内で自分で解消できるような システムです。他の方法と組み合わせてみても良いでしょう。誰にでも、どんな時でも、あらゆるコンディションに活用できます。 すべての癒しはあなたの内側から起きます。
DMT事体は、何を癒すわけで はありません。しかし、これを活用する事によって意識や身体にヒーリングが起きやすいように促す事になります。身体的、感情的、又は精神的な問題のさまざまな症状において、世界中で仲間たちによって証明されました。大人、子供、また動物にも活用する事ができます。
DMTは、習うのも活用するのも簡単です。ある種のシステムや哲学を信じたりする必要もありません。逆に何も信じない方が効果 があるかもしれません。ただし、ネガティブな態度／疑いの気持ちを持って試してみてもあまり効果 は期待できないかもしれません。自分の為に活用してもいいですし、家族な方やお友達と分かち合って下さい。
どのようにしてヒーリングが発生するのか？
DMTの効果は、すべての身体的、感情的、又は精神的な問題 は体内に過剰な緊張が起きた時に発生するという理論から成り立っています。 この理論は、緊張は層になって蓄積され、それがどこか一ケ所に特定の症状となって 現われると定義します。この緊張層がリラックスするとヒーリングが起きるという事です。 この理論に従えば、体がダイナミックな緊張の状態にある場合 - 波のような緊張と暖和のサイクル - 体はストレスを感じた時にすぐに又自動的にヒーリング・モードに切り替わる事になります。このダイナミックスが保たれている間はヒー リングは即効に発生します。この状態の間は、ストレスからの精神的な回復も早く、 感情的な怒りなども一時的でそんなに大事には至りません。 しかし、体が緊張を溜めた状態にある場合 - 壁のように抵抗の力が上昇し続ける サイクルが起きてくると - ヒーリングが反応する力は弱くなり、病気や機能低下、 混乱、ネガティブな意識、怒り、恐れが生じます。 このような体が緊張を溜めた状態から体がダイナミックな緊張の状態に変化させる方法ならどんな方法でも本来のヒーリング・レスポンス（自己治療力）を刺激し、強化する事になります。 ダイナマンド・テクニックを効果的に活用する為には、この理屈を受け入れる必要があります。
なぜ効果 があるのか？
このテクニックのそれぞれの部分は、独立したヒーリング技法です。それぞれの技法は、すべてハワイの特定な伝統技法に由来していますが、同じ様な技法は世界各地でも見受けられます。これらを統合する事によあって、DMTは驚くべく速効性のあるテクニックに仕上がりました。
べーシック・フォーマット
1. 身体的、感情的、又は精神的な問題を一つ取り上げます。
2. おへその前で両手の指をすべて合わせます、。
3 .次の言葉を声を出して、又は心の中で唱えてください。
「私は今問題を抱えています。でもそれを変える事ができます。その問題を今消し去ります。」
4 .二本又は三本の指でそれぞれ次のポイントを７回タッピングします。胸の中心、両手 の親指と人指し指の骨の交差する内側の点、 首の一番下の骨。
5. 頭のてっぺんから息を吸い、つま先から息を吐きます。
6. 症状は、度合い、場所、タイプに変化が現われるでしょう。 この手順を何度か繰り 返し行うと更に効果 が現われるでしょう。
手のポジション
DMTでは、両手を球を持つように指を合わせるポーズから始まります。このポーズは、ある種の瞑想法として身体をリラックスさせる為にしばし活用されます。更にヒーリングのプロセスが今始まろうとしている事を潜在的に知らせるシグナルとなります。実践している間、この手のポジションはタッピングをしている時以外は、常時その状態をキープします。
ステートメント（宣言する）
ベーシック・ダイナマインド・ステートメントは、３つのパー トから成り立っており、これは再自覚でも要求でもありません。これは、問題の認知であり、期待への宣言であり、方向性を特定する事です。ベーシック ・ステートメントを分析してみましょう。 「私は問題を抱えています。。。。」これは、問題が存在する事を認識しています。 問題がどんな症状として現われているのかをできるだけ鮮明に定義できた法が効果 的です。状態の強度、感覚、位置などです。単に認知するだけでも、リラックスへのプロセスが発生する事もしばしあります。 「。。。そしてそれは変える事ができる。」これは期待を宣言する事で問題が永続的なものではなく、消し去る事が可能だという事を明らかにします。そう考えるだけでも安堵感を得るでしょう。
「この状態（問題）を取り除きたい」これは、方向付けです。その指令を体に送っているのか、潜在意識に送っているのか、はたまた脳なのか、どこに送っているかは関係ありません。自分自身にそのような指示を出すという事は、自分自身になんらかの影響を与える事になります。この大変基本的な方向付けという行為を行うのは、多くの人に効果 が見られるからです。 より大きな効果を上げる事が目的ですから、ステートメントの内容は、より効果 をもたらす為に一部変更していってもいいわけです。
タッチ（触る）
体のどこかを触ると、エネルギーが刺激され、身体、マインド、感情の構造すべてに影響を与えます。特定の箇所を特定の方法で触れる事によって、特別 の効果をもたらし、エネルギーを高める事やリラックス効果を同時に引き起こします。 ダイナマインド(以下DMT)では、特定の体の４つの部分を触れる事によって、このテクニックを活用していきます。
１ 胸線の中心部。この部分は、不安を和らげ、胸や肺の筋肉をリラックスさせ、免疫構造に刺激を与えます。
２ ホク（合弁）という中国鍼灸で使用されるポイント。両手の親指と人指し指の骨の付け根が交わるポイントの内側です。ここは、頭痛解消、また体全体に活力を与える効果 があると言われています。
３ 背骨の第７頚椎（背中の首のちょうど真後ある凸起している部）。ハワイで行われるボディーワークで活用する部。ここを刺激すると上半身、背骨、骨盤の機能を活性化させ、又リラックス効果 があると言われています。
他にも活用できる体の箇所はたくさんありますが、前と後ろと両脇側面をこの四つのポイントでカバーできる事と手が届きやすいという事から選びました。個々に活用しても大変効果 がありますし、すべての四つのポイントを活用すれば更に効果が期待できるでしょう。マッサージしたり、圧を加える必要はありません。でも、実際に触れる 事が大切です。（カミムラより 注：もしも、動けないくらいだるくて、触るのも面 倒な時は、手を使わず寝たままで、その四つのポイントを意識でたたいている感じで行っていっても効果 はありました。気功や霊気をやられている方なら効果は期待できるでしょう。）
DMTでは、四つの方法によってタッチしていきます。
１ 軽いタッピング（トントンと指でたたく感じ）
２ やさしく指でバイブレーションを与える
３ しばらく触れている状態を持続させる（圧をかけずに）
４ 口でハミングしながらしばらく触れている状態を持続させる
それぞれのタッチは、7回あるいは7秒行います。長過ぎず、短すぎず、適度な刺激 とリズムを作るためです。 呼吸 DMTでは、更にハワイで言うピコピコという呼吸を使います。一箇所のポイントを意識して息を吸い、もう一箇所のポイントを意識して息を吐くというものです。DMTの場合は、頭のてっぺんを意識して息を吸い、足の裏から吐くというように行います。 二つのポイント間のエネルギーの波長を上げ、活性化と安らぎ効果をもたらします。 ラウンド ステートメントを言う、タッチ７回各箇所、１呼吸、という順で１ラウンドです。１ラウンド完了ごとに、状態を確認します。よくなっていれば、そこでやめてけっこうです。まだの場合は、もう一度やってまた確認してみて下さい。何度でも効果 が現われるまで行います。痛みなどの場所が移動したり、状態に変化があった場合は、ステートメントを変えて、また行ってみて下さい。あるいは、タッチの方法を変えてみてもよいでしょう。
イメージ シンボルのようなイメージを活用する事も大変よい結果をもたらします。その症状をイメージに例えるとどんな感じか想像してみましょう。これをシンポリック・キー（略：Symkey）と呼びます。この鍵は、通 常感情的に起きているブロック（略：emlock）を開いてくれます。これは、感情的なブロックが抵抗の力を発揮していて、ヒーリングの進行の妨げになっている時 言葉だけでは効果がない時に活用できます。イメージを使う時は、ステートメントとタッチの間にイメージして下さい。
イメージは、例えば、「ナイフを指されている感じ」、「溺れそうな息苦しい感じ」「咽をしめつけられている感じ」など。 それをポジティブな状態にイメージを変えて想像します。例えば：「ナイフを抜いて海に遠く投げる様子」「浮き輪を投げられ助けられた様子」「咽をしめつける手が溶けて消えていく様子」などです。 イメージを変える事によって、症状がよくなる事が目的です。実践の結果、３回繰り返す事でより効果 が起きる事がわかっています。 イメージするのが、難しい人には、自分に自問自答していく事によってイメージしやすい場合があります。例えば：「この症状を形にするとしたらどんな形か？」「色はどんな色？」「重さはどのくらい？」「どんな性質？（トゲトゲ／ネバネバ／ドロドロなど）」。そしてイメージができたら、それを親しい友人とか恋人とか、天使などによって、取り去ってもらう事を想像します。海に投げるとか、溶かすとか、燃やしてもらうなど。これも３回繰り返して行うとより効果 が増します。
応用編
DMTの応用は数限りなく考えられますが、以下のステートメントは、実験結果よい成果 をもたらしています。すべてのステートメントの後にタッチと呼吸を順に行って下さい。 感情のステートメント： できるだけ細かい描写が大切です。例：「小指の第３関節に痛みを感じる」 「胸に恐れ／怒りを感じる」 「テレビを見る時何かものを食べたくなる」 このような場合、方向付けは「この感情を取り除きたい」になります。 思考的ステートメント： 過去や未来についての問題に関して活用できます。 「あの時の事を思い出すと。。。。」 「スピーチをする時の事を考えると。。。。」
パワー・ステートメント： これは、問題を解決するというよりは、状態を再認識させ、その状態をより強めたり、ポジティブな態度を創る為に活用します。また、身体的、精神的、あるいは感情的な症状の解消後に更に加えて行うとよいでしょう。例：「私は、人前であがらずにスピーチをする事ができる。そう、できる！できる！絶対できる！」 「私の体は余分な脂肪を取り除く方法を知っている。知っている！今もうすでにその作業を始めている。」
ダイナマインド トーナー
これは一般的に応用でき、朝や寝る前、あるいはいつの時でも、いつでも必要な時に行う事ができます。「恐れ、不安、心配、疑いの心が体に潜んでいるならば、「今」すぐにそのすべてを消し去ります。今すぐにそうします。」
「怒り、後悔、不幸、罪悪感の心が体に潜んでいるならば、「今」すぐにそのすべてを消し去ります。今すぐにそうします。」
「愛、平和、調和の力が体の中芯にひそんでいます。そのすばらしい力を「今」」更に全身に広げていきます。」
「パワー、強さ、健康、バイタリティーが体の中芯にひそんでいます。そのすばらしい力を「今」」更に全身に広げていきます。」言葉は自分でしっくり来る事用にアレンジして頂いてけっこうです。
カミムラからのアドバイス:私は下記の言葉が一番力が涌いてきます。お試しください。 その時の状況によってどれが一番効果があるか、上記のものと合わせて、すべて１つづつ言ってみるとわかります。「先祖霊と守護霊の皆様に感謝を今贈ります。いつもお導きを頂き、守って下さり、本当にありがとうございます。自分が高次の力と繋がっている事を信頼し、自分の腹で感じる直感に正直に決断していきます。」
動物と子供たち
DMTは、動物や子供、また自分で行えない人などにも活用する事ができます。
Step 1 まずは、その動物または人物とコミュニケーションをとります。やさしく話かけたり、なでたり、抱いたり、愛情を表現して下さい。
Step 2 そのような状態を続け、その動物または人物がリラックスしているところで、ステートメントを代わりに言ってあげます。例：（名前）は、xxxxxの症状／問題があり、それを変える事ができる。（名前）は、今すぐにそれを消し去ります。
Step 3 胸の中心、両肩の関節（叉は人間の場合上記に記述した手の部分でもよい）、首の真後ろをタッチします。首の後ろをタッチするのが難しい場合は、胸の中心をもう一度行って下さい。
Step 4 片手を頭のてっぺんに置き息を吸い込み、もう一方を背骨の一番下（仙骨）あるいは、骨盤の片方に置き息を吐きます。 このラウンドを何度か良いと思われるまで、何回か続けて見て下さい。
その他にできる事
１ その症状の度合いを０から１０のスケールでどのくらいかを数字で現わします。１ラウンド終わるごとに、その数値がどうなっているかを確認していきます。２ できるだけ、その状態を細かく描写する事が大切です。「私は風邪をひいている」では抽象的すぎます。「私は風邪をひいていて鼻がつまっている」の方がわかりやすいですね。「私は怒りを感じる」でもいいですが、「私はお腹の辺りに怒りを感じる」の方がより良いです。
３ １ラウンドあるいは数回やっている内に、 痛みや症状の位置や感覚が変わってくる事もありますので、その都度 確認しながら、変化に対応していって下さい。 例えば、DMTをやって最初のラウンドでは、胸に痛みを感じていたのが、次に肩に移動したり、足にきたりという感じに変化する事があります。
４ ３ラウンド行った後も変化が起きない場合には、自分では意識していない、押し込められた感情がかなり溜まっていると考えられます。一般 的には、怒りや恐れの気持ちが多いので、その意識があると仮定して試していきます。次のようなステートメントを使ってみて下さい。「肩に怒りがあるかもしれません。あるならば、今それをすべて無くし、消し去る」「目が何かに恐れを感じているかもしれません。あるならば、今それをすべて無くし、消し去る」
５ DMTが全く効果を現わさないようなら、自分を信じて、諦めず、DMTと他の方法を合わせて使って見て下さい。
DMTを行い効果のあった諸症状は下記の通りです： 身体のこりや痛みの暖和 ＊背中の痛み ＊肩こり ＊関節痛 ＊筋肉痛 ＊頭痛。偏頭痛 ＊首のこり、痛み ＊目の痛み ＊歯、歯茎、あごの痛み ＊各部の骨の痛み ＊皮膚の痛み、腫れもの、かゆみ ＊心臓の痛み ＊尿器官、婦人科系 ＊神経痛 その他の症状 ＊関節炎 ＊癌 ＊皮膚病 ＊アレルギー反応 ＊肥満／過食症／拒食症 ＊耳鳴り ＊糖尿病 ＊風邪、感染症 ＊喘息 ＊倦怠感 ＊めまい ＊多汗症 ＊不眠症 ＊視力向上 精神的／感情的症状 ＊恐れ、ノイローゼ、恐怖症 ＊不安症 ＊怒り、後悔 ＊罪悪感、悲しみ ＊不幸 ＊躁鬱 ＊疑い、不信感 ＊迷い ＊心配性 ＊批判的な心、悲観主義 ＊悪夢 ＊その他ストレス、緊張 習慣 ＊つめをかじる ＊喫煙 ＊夜尿症 ＊アルコール依存症 など
以上 Help Yourself with Dynamind 小冊子の訳：カミムラ・マリコ
コピーライト：サージ・カヒリ・キング
