ありがとうだより　第28号 初夏の号

特集：自分の一番の味方は自分である

心も身体もいたわりながら、自分で自分の心と体の面倒をしっかりと見ていこう。

つまずいた自分を責めずに、まずは体のメッセージを感じてみよう。

そうすると自分の一番の味方が自分になるはずです。

【ゆきこのつぶやき】・・・自分を変えなければいけないという自己否定感に

囲まれるのではなく、今の自分に足りないところを追加していく。

それが自分を好きになる近道。

【シネマがらくた市】・・・「タイタンスを忘れない」黒人社会に対してまだ根強い差別があった頃、

アメリカンフットボール通して肌の違い、価値観の違いを超えて一つになる。

自分以外の人の心や気持ちを理解しようとすることの大切さを観ることができます。