ありがとうだより　第30号立冬の号

特集：自己否定感はいらない

自分の存在を否定してきた理由があるはず。−「自分なんて価値がない！」−と思っている皆さんが多すぎます。

自己否定の落とし穴

自分だけが自分を許していないでいる

自分を感じる時間を持つ

等身大の自分でいられる場を持つ

自分らしく生きてから、人のためになることを探す