What's New - November 2002

冬の風が吹き始めました。いかがお過ごしですか？

The Art of Resonance〜響きあいのアートスペースとしてのアウェイクンも、ゆっくりと歩みを進めています。 その時のテーマが自然に生まれ、人が集い、
イメージが形になっていく 様子は、まさにアートです。天然酵母パン、酵素玄米おにぎり、アート（音楽）コラボレーション等、各プロジェクトも発足しつつあります。

今までに身につけたことを、どんどん外に向って発信していく。一人一人がばらばらで行なっていた事を、それぞれが責任を持って独立しながらも、共に創りあげていく流れが起きています。どこか響くものがあれば、どうぞご参加下さい。

１０月のフナ・レゾナンス・リトリートは、アウェイクンにて宿泊、食事もみなさんと共に楽しみながらの「コミュニティー・リトリート」となりました。
１１月は〜香・色・音〜の響きあいをテーマに、様々な集まりを 予定しています。

＜１１月２日（土）＞

レゾナンス〜響きあい〜”香り”
２：００〜５：００pm
「冬支度〜心も身体もあたたまるひとときを」
”アロマは冬の不調にも強い見方です。冷えや風邪に良い精油を使って、気軽に出来るハンドマッサージでリラックスしませんか？全身があたたまる足浴も体験できます。”
参加費：￥３０００（ハーブティーとお菓子、お持ち帰りマッサージオイル）
１１月よりアウェイクンでも、アロマ・トリートメントを始めます。詳細はお問い合せ下さい。

＜１１月５日（火）新月＞

ヘルシー＆エコクッッキング １１：００amー２：００pm
はかせ鍋を使って、素材の味を引き出すお料理法を習います。
参加費：２、０００円
ランチ のみの参加もどうぞ（要予約）￥７００
３日までにご予約下さい。

収納＆整理サークル第３回　２：００amー４：００pm
参加費：２０００円（お茶お菓子と共に）
お料理から参加の場合は３５００円

情報（ちらしなど紙の情報）文房具の効果的な整理・収納法
1回目ー収納整理の基礎・2回目ー不必要の物を処分するをテーマに行ないました。 3回目は、整理収納の実習に入ります。紙・カ−ド類をクリア−ファイルに収納していきますので、 収めたい物を検討して、実際に持ってきて下さい。レフィルはこちらで用意します。　 今回初めての方には、整理収納についてのビデオを用意していますので鑑賞希望の方はどうぞお知らせください。
♪整理収納に関してお悩みの方 へ♪ 物の整理の前に、心の整理をするとやりやすくなります。 やっていて行き詰まった方も結構 ！個人的にお悩みお聞き致します。 頭の整理をして行動につなげて行きましょう。

＜１１月１６日（土）＞

今一番注目をあびている食材-雑穀-
赤黄白........色とりどりのかわいいつぶつぶ（雑穀）が魅力的なお料理に大変身！
つぶつぶと、季節の野菜、海草、乾物を、塩、しょうゆ、味噌で味付けをした未来食で、心と体を喜ばせてあげましょう。とってもシンプルで、家庭でも簡単にできるお料理ばかりです。
つぶつぶに興味のある方、ヘルシーな食事に関心のある方、また自宅でなかなか食べる機会がないという方も、ヘルシーランチとおしゃべりつきクッキングで、楽しい時間をご一緒しませんか？新しい出合いや発見があるかも。

前回はもちあわのシチューと、ひえのナッツ入りナゲットでした。

＜１１月１７日（日）＞

天然酵母パン教室　１１：００amー２：００pm
参加費：２０００円
今回はパンとパンにあう暖かいお料理も一緒に作りましょう。
ランチのみの参加もどうぞ（要予約） ￥７００
１５日までにご予約下さい。

＜１１月２０日（水）＞

天然酵母パン教室　１１：００amー２：００pm
参加費：２０００円
まずは天然酵母の香りを感じて、気持ちよーくパン生地に触れてみましょう！年齢性別国籍問いません〜 あなたもあなたのおうちでパン職人〜手作りを楽しもう
ランチのみの参加もどうぞ（要予約） ￥７００
１８日までにご予約下さい。

＜日時：１１月２０日(水）満月の夜＞

レゾナンス〜響きあい〜”音”

アウェイクンにある楽器で、自由にコラボレーションしましょう。
アイリッシュハープ、二胡、ギター、お琴、ケーナ、篠笛、ダンス、歌。
楽器にさわってみるだけでも、その場でのんびり楽しむだけでもどうぞ。
７：００〜９：００pm　参加費￥１５００（お茶お菓子）

アイリッシュハープを習われたい方は、2時間の個人レッスンもあります。
ハープは春までアウェイクンにおいてあります。