食事日記の詳細はまた後日。 こんなん作って、お茶濁す。
食事日記の詳細はまた後日。
こんなん作って、お茶濁す。
50日で4キロ減。停滞期が長かったのが聞いているが、リバウンド回避にはちょうどイイ減り具合である。