トップページのバックナンバー mailはこちらまで yukikoh@gol.com Copyright (C) 2006 Hirai Yukiko. All Rights Reserved. 2007年1月1日 ２．「自己表現」って　何だろう！？ 　　　　　　　　　−受講生の言葉から 　大学で社会人対象のセミナーで「自己表現の重要性」を教えています。 学生から社会人から、思いがけなくはっとする言葉・鋭い言葉をもらうときがあります。「わたしが伝えたいことを確実に受け取ってくれ、投げ返えしてくれたボール」のように、その言葉はずしりと重く心に落ちてきます。 ･････････････････････････････････････ 「アサーションは、他の人とのコミュニケーションのための手段であるのはもちろんのこと、自分の中にある＜自分の本音＞ともうまく付き合える方法であると思った」 「先生は＜自分が自分を愛せなくて、どうして他人が自分を愛してくれるでしょう！？＞と言ってくださいました。あの言葉は、今も深く私の心に残っています。あの言葉を聞いたとき救われたような気がしました。このタイミングで、先生の講座を受講できたことは、私にとっては幸運だったと思っています。」 「確かに自分も含めて周りの人をみていると、自分の内面の問題が表に出てしまい、他の人との円滑なコミュニケーションを阻害しているなぁというケースが結構あります。それとは逆に、自分に対して自信や信頼を持っている人は、自分と他人とを比較して優劣をつけたりすることはないので、見ていて余裕があり、すごく楽に付き合える気がします。私も後者のような人になれるように努力していきたい」 「私の場合は、相手とのコミュニケーションをとるとき、事実・気持ち・自分の意思は　明確に言っていたが、結果まで（その結果、助かる・嬉しい・ラクになるなど）いっていなかった。だから言い方がきついという印象を与えていることが理解できた。自分には何が足りないかはっきりわかった」 「自分の気持ちを伝えるには、まず自分がどうしたいのか考えることが大切だと思った。どうしたいかを考え、――だから　○○して、と相手に伝えるようになりたい」 （写真はいずれも三島のバンジー美術館の絵はがきより） << メニューへ戻る