１．多様性ということ
２．仕事の現場でー　肩をもませる上司、肩をもんでくれる上司
３．「友だちはどうやって　つくるんですか？」
４．定年後の男たち！！―クラス会の話題から
５．ビターな京都


・9月1日

１．真夏の箱根にてー
２．仕事の醍醐味を感じる
３．老人　ふたり
４．アサーティブな表現ができない！？
５．スイス紀行


・7月1日

１．復活した２つのこと
２．笑顔の２０歳の男子留学生 ―はじまった、留学生との交流―
３．学生からきいた素敵な話
４．映画にハマる、　飯田橋・ギンレイホールにて
５．カウンターの仁義！？
６．弁天町１７７番地
７．秋のコンサートのお誘い、再び


・4月1日

１．激白　！！−戦略を考える、と言い切った女性―
２．ちょっといい話
３．最後の　Ｎｅｗ　＆　Ｇｏｏｄｓ　で　　―　「いつまで　続く？　爆買い」
４．憧れの人―　千葉敦子さん
５．ドラマの世界から　アメリカ社会を学ぶ！？　＜わたしはラブ・リーガル＞
６．台湾旅行　写真集
７．秋のコンサートのお誘い　−　ただ今から予約受付ますー

・1月1日

１．ワークライフバランスの取り組み
２．留学生から教わったこと　　　〜卒論指導を通じて〜
３．東北への旅　―あれから４年半―
４．引き際が見事な人　−かく　ありたい　！！
５．今どきの学生との対話
６．思いがけない嬉しい出会い
７．最近のスナップ


★2015年★


・10月1日

１．わたしの仕事　―“教える”ではなく“伝える”ことを通じて
２．イエスか　ノーか　　それとも棚上げに！？
３．ロゴセラピーという世界
４．おじいちゃんの笑顔
５．がんばらないで　わかったこと
６．秋に　新しいことを始める！！


・7月1日

１．進化していること　−　時間は逆戻りしない！？
２．２つの台湾　台北と金門島
３．小気味いい言葉　痛快な話
４．友人の快挙に心からの拍手を！！
５．キャリアのソフトランディングのためにー


・4月1日

１．２つの質問
２．キューバへ　―　「今でしょ！？」という言葉に押されて
３．新しい世界　−　ジェルネールの楽しみ　−
４．わたしの大切な時間
５．勢いで、パンケーキを！！
６．再会　そして　突然の別れ

・1月1日

１．キャリアプランニングについて考えたこと
２．仕事の顔　―　研修場面での私
３．おしゃれー「オバサン靴」考
４．継続は力なり（くりさん高尾山歩き６００回）
５．マンネリ化と開拓
　　　〜なじみの店をつくる、新しい人と友人になる〜
６．紅葉の美



★2014年★

・10月1日

１．最後のヨーロッパー！？　ポーランドで考えたこと
２．２０１４年―　インパクトのあった！？―　人　そして言葉
３．夏のボランティア狂騒曲
４．日本の宿―　温泉大好き
５．高尾山　―　ただ今、４００回を目指しています
６．＜靴　道楽＞の　続報です！！　　ＧＯＨＡＮのこと

・7月1日

１．相手の名前を憶えて、それを会話にー
２．あなたはどっちのタイプ−　予約する方？　しない方？
３．ありがたかった！！３００円
４．喜ばれることの幸福感　−　ボランティアの愉しみ
５．靴　道楽
６．今　韓国より　台湾ドラマに　ハマっています！！


・4月1日

１．ノンバーバルコミュニケーションの力
２．邂逅
３．悩ましい、今日的な問題！！
４．若い人に甘えよう
５．旅に求めるものは？
６．上海の旅　ハイライト　　ー　「負けないわたしが負けてしまった！！」


・1月1日

１．仕事のやりがい　　−どきどきした時間―
２．手帳が白い日を増やそう！！
３．人生、次のステップへ　ー　後輩へバトンをつなぐー
４．見事な３人の女性に出会った旅　――　北九州から山口へ
５．衝撃をうけた現代史の中の人物


★2013年★

・11月1日

１．２０１３年の夏の思い出
２．交渉は　アキラメナイ　！！
３．落語とかっぽれの夕べ”　顛末記
４．私が励まされたメール
５．最後！！のリフォーム

・9月1日

１．落語とかっぽれの夕べ（１０月６日　お江戸日本橋亭にて）
２．仕事の顔
３．ワンピース
４．やめたこと、始めたこと、やめられないこと
５．ノンフィクションが好き（わたしの読書傾向）

・7月1日

１．素顔の中国―　中国貴州省への旅
　　　（１）なぜ、貴州省へ？
　　　（２）大学生の横顔　
　　　（３）需要と供給のアンバランス―　　バスでも、電車でも
　　　（４）家族の太い絆
　　　（５）教育とは何か？

２．TV（NHK　首都圏ネットワーク）に出ました
　　　　　　　　　　−　NHKの取材で　てんやわんやの１週間！？
３．社会人講座は刺激的！！
　　　　　　　　　　　―　教えるというより、学ぶ場を共有している喜び

４．盛り上がった結婚式


・5月1日

１．【特別編】ミャンマー・ハイライト

　〜前編〜
　　　（１）バンコク　AIR　PORT―　全力疾走から始まった
　　　（２）イケメンのガイドさんと会う　
　　　（３）忘れがたいインレー湖の夕闇、出会った人々の笑顔
　 〜後編〜
　　　（４）ゴールデンロック　−　そこへたどり着くまでが！？
　　　　　＜ピックアップトラックは命がけ！！＞
　　　　　＜駕籠屋さんとの攻防戦＞
　　　（５）やっぱり、買い物は楽しい
　 〜写真集〜

２．アサーティブに断るー　WIN　WINの関係をつくる
３．“引き際は難しいねえ”　ある男性との会話


・3月1日

１．今年は手帳が白い日をつくろう
２．命　を　考えた日
３．たったひとつのご褒美でもー
４．わたしの“お助けマン”が飛んでくる！？
５．仮面を脱いだら、、、
６．写真集　−“素顔の私”

・1月1日

１．今　この場で　大切なことは？
２．“鮮度のある情報”と“人の力を借りること”
３．「しゃべれるアスリートがいない！？」
４．３の付録　―　Ｍさんからのメッセージ　
　　　　　　　　　　　（私の体質改善・専属トレーナーから）
５．歴史の中で出会った異国の人々
　　　　　　　　　　　―長崎旅行と韓流ドラマの接点―


★2012年★

・11月1日

１．やせるためのプログラム　を体験しました！！　ー私の健康改善計画
２．要求を伝えるためにー　言葉だけでなく
３．NY　シニアマンション訪問記　（記　大原延恵さん）
４．情報の洪水の中でー
５．15年目の事故！？―高尾山で　あわや転落―

・9月1日

１．文字を読まない？　読めない人々
２．厳しい！？労働環境　―　社会は変化している
３．よみがえった母の言葉
４．手応え
５．中国で考えたこと

・7月1日

１．アサーションの魅力　−　誠実の意味　―
２．クラス会の後で　−
３．京都　一人旅　　カチンときた言葉　嬉しかった言葉
４．競争が質を高める！！　−　高尾山の２つのカフェ　−
５．足のためなら・・・


・5月1日

１．今どきのビジネスマン、２人の意見
２．メンタルヘルスの大切さ　ー　うつ病になった同僚の周辺で働くこと
３．アメリカで考えたこと　ー　お年寄りがたくさん　働いている！！
４．クルージング　の楽しさ　−　何もしない時間
５．仲間から背中を押してもらった


・3月1日

１．想像力・決断力・責任をとること
２．ドキッとした言葉　−　「わたしは日々戦っています」
３．「なぜ、君は若い男に持てるンダ！？」
４．“私とあなた”から“あなたと私”へ
５．サハラ砂漠の朝日　（モロッコ　紀行）へ


・1月1日

１．イクメンと　パパ友　　―研修場面から感じる“時代”―
２．留学生との３年間　―　2回目の卒論指導を終えて
３．芝居は楽しくなくっちゃね！？
４．日本の秋　そして　冬へ　　―富士山・高尾・鳴子温泉（写真集）


★2011年★


・11月1日

１．美しく老いること　ー　自治体主催のセミナーで
２．“強い人”って　どんな人？
３．知の喜び！？　を味わう　―　細く長く続けたい読書会
４．お墓　２題
５．10月　とっても嬉しかったこと


・9月1日

１．夢の時間　　　〜蛍の話〜
２．忘れえぬ大学のクラス　―　学生群像
３．モンゴル紀行
４．相馬・野馬追への旅
５．衝撃の夏―　兄の突然の死


・7月1日

１．この広い東京の電車の中で「もしかして、あなたは、、、」と
２．学生はお客様、教育はサービス業である
３．パニックってしまった、ある夜の出来事
４．どんな仕事でも、コミュニケーション能力は重要です！
５．最近の私が好きな写真集


・5月1日

１．そのとき、わたしは！？　　―３月１１日　東日本地震のとき
２．春だから　新しいことを始めたい！！
３．「やりたいことが見つからない」というけれど
４．日本の外で　見たこと、聞いたこと、体験したこと


・3月1日

１．戦略的なコミュニケーションを！
２．それぞれの転職―　　納得のいく働き方・仕事を求める人々
３．韓　国　ひ　と　り　旅


・1月1日

１．新しい“場”を　切り開く
２．フォーカシングに魅せられて
３．SOSを発信できる人になりたい！！
４．“桜席”で歌舞伎を楽しむ
５．視点を変えてみると　ー


★2010年★


・11月1日

１．男女共同参画社会について　―私の周辺では
２．真夜中の北京ビール　（　チベット旅行　最後の夜に　）
３．仕事のミスー　メールの落とし穴！？
４．真夏の特訓―再び、かっぽれを踊る喜び
５．雨の中で取材をうけた　高尾山歩き


・9月1日

１．変化とはー　今ある何かをやめること
２．研究者ではなく、教育者として
３．２組の“父と娘”
４．芸を深めること、愉しむこと　　−　かっぽれの源流、住吉踊りー
５．“おばけ”が死んだ！！


・7月1日

１．上司と女性部下のありふれた？関係 −台北の銀行にて
２．みんな違うから面白い、楽しいー　女４人のかしましい旅
３．学生から元気をもらう
４．たった　それだけのことなのにーー
５．劇作家・井上ひさしさんが逝く

・5月1日

１．壁を乗り越えるための三つ目の方法
２．別れの挨拶
３．癒された言葉　励まされた言葉
４．過激な！？会話を愉しむ
５．今どきの卒業式と謝恩会

・3月1日

１．現代の管理職像―そのコミュニケーション・スタイル
２．確実に変化が、、、　行政窓口のCS
３．誘われて、、
４．わたしのボランティア活動　小史
５．このHPをささえてくれている２人

・1月1日

１．あなたの上司は“裸の王様”になっていないか！？
２．時は流れない、積み重なるー　を感じさせた女性
３．「キャリアは、ふりむくとそこにある」
４．ちょっと怖かった体験
５．２００９年のジャズダンス（１１月１日・九段会館ホールにて）



★2009年★

・11月1日

１．バス事業について、学んでいます
２．再会　そして　ぺ・ヨンジュンのプロ意識
３．京都　再発見！！
４．嬉しかった言葉、励まされたメール
５．ジャズダンス　リハーサル風景から

・9月1日

１．短い０９年の春から夏だった
２．十和田市現代美術館への旅
３．ボツイチ・バツイチ・イマイチ
４．終の棲家にするために、、　この夏やったこと、始めたこと
５．３年目の８月１日

・7月1日

１．五月病を克服できました！　―仕事の手ごたえを実感して
２．６月のミステリーツアー
３．工夫と改善　P−D−C−A　をまわす
４．０９年の春から夏へ、、新しい人との出会いが続いた、、、
５．わたしは変人！？　あるいはミーハー

・5月1日

１．ビジネスマナーは仕事を円滑に行うための自己表現
　　―　０９年春の新人研修で
２．＜信頼＞のものさし
３．一　とき　　　二　とも　　　三　さかな
４．時は流れない、積み重なる
５．再会―コロナ食堂のおっちゃん

・3月1日

１．ビジネスパースンに不可欠なアサ−ション
２．私の２つの旅のスタイル　−ちょっと、旅へ
３．今年、０９年１月１日は、　−画家と文学者に思いをはせる―
４．あなたの職業は？と訊かれたらー
５．「素晴らしい体験でした！！」　　マンションの理事長・副理事長の任期終了

・1月1日

１．組織風土と個人
２．いろんなことを学んでいますー　温水プールの効用
３．あなたは　幹事をよくやりますか？
４．人は仕事で成長するー　メル友との会話（メールでのやり取り）
５．なぜか？　繁盛しているレストラン！！


★2008年★

・11月1日

１．“おまえはこの光景を黙ってみているのか？”
２．秋が足早に、、、過ぎていく　−　ジャズダンス・かっぽれー
３．男性は実習が嫌い！？
４．旅先で、見知らぬ人とー
５．水は暮らしの要

・9月1日

１．女性の活用はトップの意識改革から
　　−“希望”を感じた若い経営者の発言−
２．気持ちを新たにした、、、小さな出会い
３．花火のような　真夏の夜の体験
４．大人の女性が幸せになるコツ！

･7月1日

１．持続力と瞬発力
２．“旬のテーマ”　管理者に求められるコーチング・スキル
３．“学びの喜び”　−フォーカシングの体験−
４．再会　―以前より　素敵になっているって、嬉しい！！
５．自然の中で癒される

･5月1日

１．ホウレンソウは　ビジネスの基本
２．“老い”ということ　―キャリアのある中高年対象の研修場面から
３．視点を変える
４．芸を磨く、芸を楽しむ
５．かっこいい！！　年上の男と女
６．“シクラメンの花”　今年もありがとう！！

･3月1日

１．プレゼンの重要性
２．ＫＹ　ということ
３．やさしい！言葉が言える女性になりたい
４．ボーイフレンド　Ｎｏ１
５．アウトドアの　楽しみー高尾山　写真集

･1月1日

１．ポジティブアクションー現場の女性を見れば　わかる！？
２．鏡花の世界―　金沢の“とある場所”
３．結論を出すプロセス　ーマンションの会議運営で学んだことー
４．コロナ食堂のおっちゃん
５．わたしは　“男役”です！！


★2007年★

･11月1日

１．＜継続は力なり＞ポジティブアクションの取り組み
２．評価すること、されること
３．スリムになりました！　−難しいのは　維持すること
４．母校を愛した２日間

･9月1日

１．最後の授業で
２．お勧めの２冊の本−「女性の品格」と「おひとりさまの老後」
３．不思議な、または　ありふれた光景
４．“宝塚”で見たこと、感じたこと
５．真夏の高尾山でのスナップ

･7月1日

１．コーデネーターという仕事
２．＜仕事ができる人の循環＞
３．学生たちの横顔
４．いつか歩ききってみたい、熊野古道
５．嬉しい言葉、そして刺激を受けた言葉

･5月1日

１．保健指導に役立つコーチング
２．「プレゼントサイクル」と「残したいものを閉じ込めた指輪」
３．おしゃれとわたし
４．かけがえのない存在　―アップルパイの仲間―
５．会議は踊る！？

･3月5日

１．“３匹のカエル”　感銘を受けたW先生の話
２．新潟の女
３．耳がダンボ　になって、
４．全ての仕事のプロは優れたカウンセラーだ！！
５．私の好きな写真

･1月1日

１．ちょっと嬉しいこと
２．「自己表現」って　何だろう！？　−受講生の言葉から
３．中国・雲南省の旅から
４．素敵な人は美しい言葉使いをする、美しい言葉使いをするから素敵なのか！？


★2006年

･11月5日

１．仕事の喜び　−女性の活用・２つのセミナー場面―
２．リーダーの弱み！？
３．“息づかい”が聞こえる　ナマの醍醐味
４．観てください！！　わたしの晴れ姿！？

･9月3日

１．３２歳のアメリカ体験―　自己表現の原点
２．キャリアウーマンの大先輩
３．いいような、悪いような
４．真夏の読書
５．ジャズダンスとかっぽれで汗を流す

･7月1日

１．高尾山は撮影日和だった
２．長い長い１日の物語
３．新しい？？切り口で　＜女性の活用＞を！
４．ひとりが好き！！

･5月1日★

１．「人間関係は難しい！」と言うけれどー
２．キラキラ　輝いている人
３．我が家にロボットが　来た！！
４．−かっぽれの姿−

･3月21日★

１．仕事の周辺から
２．谷間の百合の物語
３．わたしが　サイトに紹介されました！！

･1月1日★

１．働く女性の制服についての　一考察
２．花火のような１日　−忠臣蔵の舞台に立った−
３．悲しみが思い出になるまで　−Ｋさんと出会った不思議な日々−
４．写真集　−オフタイムの私の顔−


★2005年

･10月25日★

１．緊急アピール　１１月１０日講演会のご案内
２．コメントする力――　今　職業人に求められていること
３．わたしの日本再発見
４．相性のよかったドクター
５．友との会話から
６．ジャズダンスの仲間・高尾山での出会い（写真）

･8月14日★

１．もう、あなたもやっている！？ポジティブアクション
２．自立とは　何でしょう！？
３．忘れ得ぬ言葉、忘れられない上司
４．小さな本をつくりました
５．――　友から見た“わたし”

･5月7日

＜仕事の現場から・仕事編＞
●学校は生き残れるか？
●人事異動はチャンス

＜あれこれ思うこと・プライベートライフ編＞
●冬ソナツアー・ふたたび　−ミーハーは楽しいー
●大人になりきれない大人！？
●ボールを受け止める
●写真集　「高尾の春　―　花の競演　―」

･2月4日

その１．過去は変えられるか！？
　　　　―キャリアアップセミナーで　感じることー
その２．家族とのコミュニケーション
その３．医療現場から　―技術の進歩、そしてソフトの変化
その４．教わる楽しさ、動機付けされる喜び
その５．爆発する女性パワーに圧倒されました！！　
　　　　−私の冬ソナツアー　体験記―
その５おまけ．〜春川物語　冬のソナタ〜　パンフレットより
その６．高尾山写真集―　秋・冬・そして早春の光の中で


★2004年★

･11月10日
その１．今も大家族！！で暮らしている叔母さん
その２．体をつくる
その３．アサーティブネスを広めたい
その４．挑戦を受けてたつ！！
その５．私の高尾山ファッション（写真集）

・7月24日
その１．学生と向き合う
その２．“真珠の耳飾りの少女”
その３．1舞台1万円也
その４．楽しい仲間そして　高尾山での出会い（写真集）

・4月1日
その１．仲間と新しいプログラム
その２．先生稼業の喜び　−文京学院大学　　産能大
その３．わたしの隠れ家
その４．今、あなたは　元気ですか？――メンタルヘルスの重要性
その５．美味しいそうな、、顔！！――食べ物特集


★2003年★

・12月10日
その１．「きこう会」を立ち上げました！！
その２．今　女性の活用は！？
その３．“いまどきの会社”の風景
その４．コーチングとアサーティブネス
その５．わたしの“いい顔”　写真集
その６．自然浴チーム２００３年活動記録

・8月20日
その１．お肌のお手入れ・その後
その２．コーチングの実践――　100回　達成できた！！
その３．私は大学講師　1年生　――　Q&Aで鍛えられる
その４．日本語・英語・韓国語が飛び交った刺激的な夜！！
その５．自然の中で生き返る！！（高尾山・黒部）

・4月10日
その１．お肌のお手入れ、始めました
その２．「半日でいいから、、ひとりになりたい！」
その３．ただ今　“神田”を　探索中
その４．友だちの作り方
その５．フィリピンで見たこと、感じたこと　レポート1
その６．ー高尾山が、いつでも　待っていてくれるー

・1月3日
その１．「好きなこと・向いていること」を仕事にする
その２．「女の子のいる母親は弱い！？」
その３．0２年から0３年へ
その４．文京学院大学生涯学習センターで教えています
その５．素晴らしい仲間・高尾山でのふれあい(写真集)


★2002年★
・8月12日
その１．その時　私は気合をいれた！燃えた！（２度目のＴＶナマ放送に向けて）
その２．先客万来（遠い国からのお客さま）
その３．ドキっとしたことば・心に響いた言葉
その４．高尾山　その　さまざまな　素顔
その５．「勉強しなくては，，症候群」に　陥っていませんか？　

・5月10日
その１．「わたしはここが我慢できない！！」
その２．新しいプログラム・新しいビジネスパートナー
その３．熱い人
その４．まばゆい緑の高尾山にて！
その５．来てください！見てください！(６/１8のお知らせ)
その６．ゆ・び・わ

・1月24日
その１．わたしの京都・１つの終り
その２．再会そして　それから
その３．マイ・エンプロイアビリティー
その４．年って，，そんなに　重要なのかしら！？ねえ


★2001年★
・10月29日
その１．はじめてのＴＶナマ　出演
その２．懐かしのキャンパス・ツアー
その３．？年ぶりのバレエ再開　わたしはシニア
その４．イタリア旅行の思い出

・8月1日
その１．「やさしい男と元気な女」
その２．「新幹線に，，，，。-私の危機管理-」
その３．「屋久島　オカリナ　老夫婦」
その４．「もう１つのボランティア」

・4月8日
その１．２冊　本を作りました！
その２．わたしのマンション物語！
その３．「あれは・・・共感・・・です」！
その４．再開


★2000年★
・12月12日
その１．かっぽれが　上手になった！
その２．２０００年は中国へ２度も行った！
その３．半年間６人の男たちとケンケンガクガク！
その４．こんな若者がいる！！

・5月7日
その１．「エルシーというパワフルな女性に会った 」
その２．「ちょっといい話（２０００年新入社員編）」
その３．「わたしの至福のとき 」


★1999年★
・11月
その１．「お手本にしたいお年寄り」
その２．「なぜ、そんなに泣くの？」
その３．「わたしのとっておきの京都」
その４．「雨の由布院で」
その５．「もう一人のゆき子さんのコーナー」

・6月
その１．「９９年　私の春から夏」
その２．「これが私の元気の素」

・2月
その１．人からほめられたら、素直に喜びましょう･･･ョ！
その２．私がホレタ！２人の男


★1998年★　ざっくばらん〜の前は、ゆき子が斬る！ というコーナーでした。
・11月
ゆき子が斬る！
その１　「私も研修を受けました」
その２　「カッコいい男たち」

・7月
ゆき子が斬る！
その１　「ムカツク！」
その２　「ヘンな事務所!?」
番外編　「むかついた話に乾杯！」

・3月
ゆき子が斬る！
その１　「部下が辞めると言ったら」
その２　「私は引き留めない！」